Adultes (18+)

Fit & Dance

Ce cours est destiné aux adultes et est donné par Anaïs.
Quand? le mardi soir de 19h à 20h.

Ce cours stimule le système cardio-vasculaire grâce à des exercices mélangeant fitness et dance. Le côté fitness permettra de se renforcer et d’améliorer son cardio, le côté dance permettra de le faire en chorégraphie et rendra le fitness plus ludique et accessible à tous !